¿Terapia en español o en inglés? Puede elegir ambos
Si habla más de un idioma, quizá haya notado que algunos sentimientos salen con más facilidad en uno de ellos. La terapia no tiene que pedirle que elija.
Por qué importa el idioma en la terapia
Muchas personas bilingües notan que ciertas palabras, dichos familiares o emociones se sienten distintos en el idioma en que crecieron. Una frase como "me duele el alma" puede decir algo que "estoy muy triste" no dice. Poder usar las palabras que le suenan verdaderas facilita explicar lo que le pasa.
No tiene que elegir
Las sesiones en Hope & Bloom pueden ser en inglés, en español o en una mezcla de ambos, incluido el spanglish. Puede empezar en un idioma y pasar al otro a mitad de frase. Nadie le va a corregir la gramática ni le va a pedir que se traduzca.
Más que palabras
El idioma es parte de la cultura, y la cultura influye en cómo hablamos de la familia, la fe, el trabajo, la salud mental y el pedir ayuda. Ya sea que esté lidiando con expectativas familiares, con el estrés relacionado con la inmigración, con vivir entre dos culturas o con criar hijos en un idioma distinto al suyo, no debería tener que explicar lo básico primero. La terapia aquí tiene en cuenta la cultura sin dar por hecho que todas las personas son iguales: su historia sigue siendo suya.
Si no sabe por dónde empezar
- No necesita hablar un español perfecto ni un inglés perfecto. Se puede mezclar.
- Puede cambiar de opinión en cualquier momento y lo ajustamos juntas.
- Las parejas y familias pueden usar distintos idiomas en la misma sesión.
- Si una llamada de consulta le ayuda a decidir, es gratuita y sin presión.
Los servicios de telesalud están disponibles para personas que se encuentren físicamente en Colorado durante cada sesión.
Importante
Este artículo es información general, no es consejo terapéutico ni médico. Si está en crisis, llame o envíe un mensaje de texto al 988 (oprima 2 para español), o llame al 911.